Entspannung

 

Wir leben heute mehr unter Anspannung als Entspannung. Die verschiedenen Entspannungsmethoden bringen uns wieder zur Ruhe. Wir können wieder lernen, uns zu spüren. Diese Methoden bieten ihnen die Möglichkeit, für einige Zeit aus ihrem Alltag auszusteigen.

 

Angebote Entspannung

• Workshop zu Entspannungstechniken und Entspannungsreisen,
  4 bis 5 Stunden: 75,00 Euro     

• PMR-Seminar Gruppenkurs, 5 Einheiten,
  1× wöchentlich á 1 Std.: 90,00 Euro

• PMR-Seminar Einzelkurs, 5 Einheiten,

     1× wöchentlich á 1 Std.: 120,00 Euro

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Autogenes Training

Autogenes Training ist eine tolle Möglichkeit, Entspannung zu erlangen, um sich selbst und seinen Körper wieder wahrnehmen zu können. Es ist die Zeit mit sich selbst.

• Gruppenkurs: 6 Einheiten

     1x wöchentlich á 1Std.: Gesamtbetrag 100 Euro

• Einzelkurs: 6 Einheiten

     1x wöchentlich á 1Std.: Gesamtbetrag 150 Euro